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734 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f73a-KuRC)[sage]：2017/07/09(日) 00:19:50.31 ID:URiEcO2u0 - >>732
代弁ありがとう、一食さん？
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741 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f73a-KuRC)[sage]：2017/07/09(日) 00:56:25.72 ID:URiEcO2u0 - >>740
ランチは無理だけど飲み会ならOKかな。
ランチはパスタとかパンとかになりがちだけど、飲み会なら食べるもの選べるもの。
コースになってても食べれるものは必ず入るから。
飲んでばっかりでほとんど食べない人も居るから飲み会は楽。
でも食べるつき合いをしないってやり方もあるかな。
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757 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f73a-KuRC)[sage]：2017/07/09(日) 09:33:23.97 ID:URiEcO2u0 - お酒の付き合いの時「たまには羽目を外す」必要ないけどなあ。
サラダに刺身に肉料理。
腹八分目。
カロリー制限派だって糖質制限派だって羽目を外さずにお付き合い可能じゃん。
ランチも定食屋みたいなところ選んでくれればなんとか。
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759 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f73a-KuRC)[sage]：2017/07/09(日) 09:38:45.07 ID:URiEcO2u0 - 甘いものは一切断った方が早く我慢出来るようになると思うけどね。
あと他人なら無理だけど家族にぐらい協力求めた方がいいと思う。
自分へのお土産には甘いもの買ってこないように。
家族で食べる時は買ってくる数に自分の分含めないように。
そうすりゃ「思わず食べちゃった。」ってならないし。
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