- 【慢性蕁麻疹】じんましん総合NO.14【急性蕁麻疹】 [無断転載禁止]©2ch.net
962 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/06(木) 09:04:54.42 ID:i81o+OJl0 - リジンはヘルペスだけに効くのかな？
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- 【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】
981 ：病弱名無しさん[]：2017/07/06(木) 09:10:53.34 ID:i81o+OJl0 - ミルク酒効果あり。
チンしたホットミルクに日本酒かウイスキーをチョボッと入れたものを寝る前に飲むとぐっすり。
あと、最近ミニライトを点けて寝るのをやめてみたら睡眠が少しは深くなった感じがする。まだ3日目だからわからないけど。
寝床まわりのコンセントを全部抜いて寝るのもぐっすり。
寝具も重要で、特に枕だよね。
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813 ：病弱名無しさん[]：2017/07/06(木) 09:14:00.51 ID:i81o+OJl0 - リジンを2日とってみたけど、よく分からない。自然に治ったような、まだ治っていないような。
一粒が大きすぎて砕いて飲むから変な味。
と、いうか期限が4月だから？
数ヶ月くらい大丈夫かと思って飲んだから効果分からないのかなあ。。
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