- 糖尿病初心者質問スレpart50 [無断転載禁止]©2ch.net
536 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f79b-rfzC)[sage]：2017/07/06(木) 10:40:29.33 ID:CxAKW0YZ0 - >>534
質はともかく量はすぐに減らせるよ
嗜好品と違って食品は減らすとその量に慣れるから
炭水化物2〜3割カットなんてそれほど苦ではない
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- 便秘スレ71
340 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f79b-rfzC)[sage]：2017/07/06(木) 11:43:43.30 ID:CxAKW0YZ0 - 米：主食：副菜(野菜）の比率を１：１：0.5から１：0.5：1にしたら半月くらいで
便が柔らかくなって出やすくなった。やっぱ植物の繊維は効くね
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- ☆高血圧を語ろう・87 [無断転載禁止]©2ch.net
873 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f79b-rfzC)[ageage]：2017/07/06(木) 19:18:08.65 ID:CxAKW0YZ0 - >>871
外側太ってなくても血管の内側にプラークびっしりなら血圧高くなるよ
外食ばかりじゃ脂肪と糖分とりすぎでしょ おまけに外食は塩分多いし
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- 【脳血栓】脳梗塞と付き合うにはPART21【脳塞栓】 [無断転載禁止]©2ch.net
931 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/06(木) 19:21:13.63 ID:CxAKW0YZ0 - 因果応報というのがあってだな・・・
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