- 【頻脈・徐脈】不整脈 21連発目【心電図】 [無断転載禁止]©2ch.net
507 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/03(月) 22:04:57.31 ID:uFs6Lmzt0 - 高強度って心拍数で言うとどれくらいだ？
最大心拍数と安静時心拍数は人それぞれだと思うが最大心拍数比でどれくらいを言うの？
俺はジョギングが趣味で最大心拍数が190だけどハーフを90分で走っても最大心拍数比78%
俺自身、心房細動になると思ってない
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- 1日1食健康法 4食目 [無断転載禁止]©2ch.net
730 ：病弱名無しさん[]：2017/07/03(月) 22:07:29.04 ID:uFs6Lmzt0 - 1日1食で健康を保ってるという人の顔色や肌艶を見ると大抵がシワシワで元気なさそうで老けてるんだよな
何も1食にしなくても3食を栄養価とカロリー考えて摂りゃぁいいんじゃないの？
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- ☆高血圧を語ろう・87 [無断転載禁止]©2ch.net
836 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c913-nP2k)[sage]：2017/07/03(月) 22:09:18.74 ID:uFs6Lmzt0 - 俺はジョギングが趣味で年間2500kmくらい走るんだけどこの時期は血圧が下がり過ぎて困る
さっき計ったら上が99-68
塩分もガンガン取らないと寝てる時にふくらはぎが攣ったりする
高血圧よりはマシか？
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