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330 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-r4IV)[sage]：2017/07/03(月) 07:09:52.08 ID:LzgIrTB0p - >>329
ストレスであがるの？
残業休出三昧で、毎日ストレス抱えてるけど・・
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387 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-r4IV)[sage]：2017/07/03(月) 19:58:09.39 ID:LzgIrTB0p - 朝4時半から14時まで働いて、家出る頃あまり食欲もないんですけど
どういう朝食をとるのがいいですか？軽めの朝食で糖尿病を悪化させないものがいいです。
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389 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-r4IV)[sage]：2017/07/03(月) 20:26:07.93 ID:LzgIrTB0p - >>388
ありがとうございます。
小さくて食べやすそうですし、調べたところ糖尿病の間食によさそうですね
今まで朝食は一切食べていませんでしたが、
ソイジョイ程度のものでも、食べると食べないでは変わるのでしょうか
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391 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-r4IV)[sage]：2017/07/03(月) 20:29:29.34 ID:LzgIrTB0p - >>390
何かしら食べないとよくないのかなと思いまして・・・
栄養補助食品でぐぐってみています
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393 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-r4IV)[sage]：2017/07/03(月) 20:31:10.82 ID:LzgIrTB0p - >>390
それと、どういった意味でわざわざと言っているのかわかりません・・申し訳ありません。
ソイジョイが良くないという意味でしょうか。
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395 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-r4IV)[sage]：2017/07/03(月) 20:47:43.03 ID:LzgIrTB0p - >>394
お答えいただきありがとうございます
朝食を食べないと血糖値が昼夜に上昇しやすくなるときいて、せっかく食生活を気にしているのに元も子もないので、朝食を食べるべきか検討してました。
とくに病院でも何も言われず、ネットでも朝食を食べないほうがいい、食べるべきと二通り意見があったので
何かしらお腹に入れないといけないのかなと…
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399 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-r4IV)[sage]：2017/07/03(月) 21:22:41.69 ID:LzgIrTB0p - >>396
情報ありがとうございます。
血糖値を気にしてというより
朝早すぎて食欲がないのが理由ですね…
食欲と余裕があれば朝食は食べたいなと思っているので休日はおいしく食べています
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