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702 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/01(土) 02:56:15.29 ID:xAkmVBDZ0 - >>701
運動はいいよ
発症当時はアスリート並のトレーニングやってたけど症状は肘に少しくらいで大して気にしてなかった
ケガで３ヶ月入院してトレーニングどころか、普通の運動すらできなくなって三週間目で爆発、3割くらい広がったことがある
先生に言わせれば重症の部類だとかでシクロスポリンとかリンデロン薦められたけど一切断った
ケガからの退院後、以前のよりは軽めのトレーニングになったけど
続けていたら１ヶ月でほぼ寛解
今も運動を続けている限り悪化することはない
あの時ステロイドに頼ってたらリバウンドからの悪化スパイラルに陥って引きこもりになり
人生終わってたかもしれん
ステロイドやら免疫抑制剤に頼って一時的によくなっても
リバウンドというかたちで
結局そのつけを倍返しで払うことになる
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704 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/01(土) 05:36:09.58 ID:xAkmVBDZ0 - >>689
ケーシー高峰じゃないだろエドガーケーシーのことじゃね？
訳書読んだことあるけど確かに、糖質制限＋低GI＋牛酒トランス脂肪酸禁止みたいな感じだった、ケーシーは果物は適量ならOk
因みに体絞るために糖質制限やったことあるけど、たんぱく質と脂質多目にとるから同じ運動やってたら筋肉は全く落ちない
80kgから62kg、１ヶ月で18kg絞れたけど落ちてるのは無駄な脂肪だけ、代謝が落ちるというのはその無駄な脂肪が無くなった分なので、むしろ健康的最初は空腹感あったけど3週で慣れたし何故かスタミナが結構伸びた
元々寛解してるから乾癬への影響はわからないけど、顔が油でてかることがなくなって快適だった
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705 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/01(土) 05:48:16.79 ID:xAkmVBDZ0 - とある大手総合病院の専門医が
乾癬患者は乾癬に関する知識は無駄にあって
薬とか治療方法にはやたらと注文が多く厳しいのに
自分の生活習慣や薬の管理が雑で予約日に来なかったりとじゃ
自分に甘くて好都合な解釈ばかりする我が儘なばかりって言ってたけど
図星過ぎて言い返せなかったw
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708 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/01(土) 08:15:50.83 ID:xAkmVBDZ0 - 俺も発症した時はステロイド、サンデュミンしかなかったわドボネックスが画期的だった時代
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709 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/01(土) 08:19:34.01 ID:xAkmVBDZ0 - 鉱石イオン療法とかワケわからんやつもあって
石ころ100万で買わされる奴あったなw
当然騙されなかったけど電話で問い合わせたら
乾癬の人は車でこないでください
乾癬は運転しては行けませんと言われてうさんくささMAXやったw
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