- 頻尿の悩み総合スレ16 [無断転載禁止]©2ch.net
260 ：病弱名無しさん[]：2017/07/01(土) 09:06:52.48 ID:LPQcIaWZ0 - 夜中、起きないなんて羨ましい。
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267 ：病弱名無しさん[]：2017/07/01(土) 19:56:13.80 ID:LPQcIaWZ0 - みんなの家庭の医学
Ｃ線維とは？
誰の膀胱にもある神経で、通常は活動することなく眠っています。しかし、あることが原因で、このＣ線維が眠りから目覚め活性化すると、
様々な尿トラブルを引き起こすことに。このＣ線維の活性化こそ、尿力ダウンの原因だったのです。
一体なぜＣ線維が活性化してしまうのか？
衰えの原因は、メタボリックシンドローム。まだはっきりとしたメカニズムはわかっていないものの、肥満、高血圧などメタボの人の血管では、動脈硬化が進み始めています。それは、膀胱の血管でも同様。
その結果、膀胱の血流が低下することで、Ｃ線維は眠りから覚め活性化し、ほんの少しのおしっこでも、強い尿意として脳に伝えてしまうと言われているのです。
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268 ：病弱名無しさん[]：2017/07/01(土) 19:57:21.36 ID:LPQcIaWZ0 - 尿力をアップさせるにはどうすればいいのか？そこで、膀胱周りの３つの筋肉を鍛える尿力アップエクササイズを開発するため、運動のスペシャリスト 須藤明治先生（国士舘大学 体育学部 准教授）に協力を依頼。
先生によると、膀胱周りの３つの筋肉は、日常生活の中で、普段なかなか使われず、鍛えるのが非常に難しいとのこと。
そこで、先生から提案されたのが「フラダンス」。
フラダンスは古代ハワイで生まれた伝統舞踊。神々への感謝の気持ちをあらわしていた踊りがその原型と言われています。特に、先生が注目したのはフラダンスの動きのひとつである「中腰の姿勢」。
この姿勢を続けると、３つの筋肉に負荷がしっかりかかり、尿力アップにつながるというのです。
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269 ：病弱名無しさん[]：2017/07/01(土) 19:58:36.78 ID:LPQcIaWZ0 - フラダンスを試してみる。血流を良くしてC繊維を活性化させないように。
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270 ：病弱名無しさん[]：2017/07/01(土) 20:32:38.55 ID:LPQcIaWZ0 - >>269
訂正
C繊維→Ｃ線維
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272 ：病弱名無しさん[]：2017/07/01(土) 21:38:16.94 ID:LPQcIaWZ0 - 18歳くらいで、何らかの原因でC線維
活性化するなんてあるのだろうか。
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273 ：病弱名無しさん[]：2017/07/01(土) 21:49:26.88 ID:LPQcIaWZ0 - 18歳くらいから長年、残尿感に悩まされている。ここ数年はほてりがむごく
なっている。朝までぐっすり眠れれば、体調は回復すると思うけど。
頻尿残尿感のせいでそれが不可能。
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