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2017年06月30日
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書き込んだスレッド一覧
病弱名無しさん
歯周病（歯槽膿漏・歯肉炎等）48 [無断転載禁止]©2ch.net
●●●乾癬総合スレ46●●● [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
歯周病（歯槽膿漏・歯肉炎等）48 [無断転載禁止]©2ch.net
891 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 00:38:27.67 ID:/2pw/Oi90
虫歯一本もないような歯の強い人ほど歯医者行かないから歯周病が悪化してるパターンが多いって言われたよ
●●●乾癬総合スレ46●●● [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
671 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 00:45:29.96 ID:/2pw/Oi90
QOLが向上したと感じるかどうかは自分次第だろw何を最重要に考えるかによって変わる
●●●乾癬総合スレ46●●● [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
677 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 07:28:02.37 ID:/2pw/Oi90
効果ないよ
歯周病（歯槽膿漏・歯肉炎等）48 [無断転載禁止]©2ch.net
893 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 07:46:17.86 ID:/2pw/Oi90
なにそれまずそうw
別々に違う時間に食ったほうがよくね？
●●●乾癬総合スレ46●●● [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
679 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 08:23:26.18 ID:/2pw/Oi90
余計太るのは糖質を制限する事で筋肉が落ちて基礎代謝が急に落ちるからだよ
糖質を制限する場合は筋トレもセットでやらないと太りやすい体質になる
●●●乾癬総合スレ46●●● [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
682 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 12:13:14.38 ID:/2pw/Oi90
甘いものっていうか炭水化物ね
●●●乾癬総合スレ46●●● [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
684 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 12:30:43.47 ID:/2pw/Oi90
まあ慣れるまでは大変だな
慣れちゃえば余裕。
俺は今はゆるーい糖質制限してる
最近は糖質制限に対応してる店舗も増えてきたから前より大分マシになったな
以前は外食の時は大変だった
俺は今は基本毎食自炊だから余裕だけど
●●●乾癬総合スレ46●●● [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
685 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 12:31:48.03 ID:/2pw/Oi90
炭水化物全く食わなくても苦じゃないんだけど
敢えて少し食べるようにしてる
●●●乾癬総合スレ46●●● [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
694 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 18:06:01.93 ID:/2pw/Oi90
炭水化物食うにしても食事の後半で食べる
良く噛む(早食いはダメ)
あとは冷やしたご飯やうどんなどを食べる
玄米を食べる等 工夫はできるよ
冷やしたご飯はレジスタントスターチに変わるから暖かいご飯より吸収されにくく緩やかに糖質が上昇する
歯周病（歯槽膿漏・歯肉炎等）48 [無断転載禁止]©2ch.net
909 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/06/30(金) 19:48:38.26 ID:/2pw/Oi90
歯茎マッサージって何にいいの？
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