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病弱名無しさん
★女性ホルモンを服用したい★53錠★ [無断転載禁止]©2ch.net

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377 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 05:35:30.44 ID:xoNiDqlBO
>>370
ご飯は玄米ご飯を食べてます。
玄米に大豆、理想の主食。
そして海草ですね。
品種改良繰り返した野菜より、海草が身体に安心できる良さです。

かなり食については学習しました。
基本的に、主食は玄米ご飯にして、動物性タンパク質はやめたほうがいいですね。
焼き肉食べ放題など、ガンの元です。
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378 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 05:38:14.17 ID:xoNiDqlBO
>>373
白米ご飯はビタミンＢ群を削りおとした欠陥食です。
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379 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 05:45:22.43 ID:xoNiDqlBO
>>375
バランスよくは間違いでしょうね。
多種を食することで、身体の影響の原因が不明確になります。
原因が不明確なら、食の誤りを正すことが難しくなります。

しっかり学習し食材のポイントを押さえ、少ない種類を食することで、身体の影響を把握できます。
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383 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 06:31:31.66 ID:xoNiDqlBO
>>380
君より勉強してるわよ。
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384 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 06:32:25.14 ID:xoNiDqlBO
>>382
無知ね、勉強しなさい。
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387 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 06:36:36.97 ID:xoNiDqlBO
社会こそが間違ってるわけでしょう。
欠陥食の白米、肉食中心文化。
食べちゃいけないのが、社会の中心。
これらやめて、正しい食材を摂るのが大切。
それが偏食になっても、身体によい健康な偏食でしょ。
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388 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 06:38:04.05 ID:xoNiDqlBO
>>386
バカじゃないの。
うちは玄米を発芽させてから炊いてる。
手間隙かけて。

勉強しなさい、無知が。
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406 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 12:18:04.31 ID:xoNiDqlBO
>>402-403
タンパク質をお肉で摂るから、ガンが増えてるのよ。
肉食やめて、植物タンパクで摂るのが大切。

アブラも脂でなく油で摂る。
わたしはオメガ９オリーブオイル、オメガ３でエゴマ油とアマニ油を毎日摂ってる。
お肉だけでなく魚も食べない、オメガ３も植物油で摂る。

アマニ油、エゴマ油のオメガ３効果はすぐ実感するよ。
頭のヒラメキが速くなり、度忘れが無くなる。
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410 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 12:41:25.76 ID:xoNiDqlBO
>>403
運動に限れば。
西野流呼吸法、西野晧三師
ヨーガ、成瀬雅春師
などがベストでしょう。
あと、チベット体操など。

運動の基本は呼吸法。
腹式呼吸だけでなく、逆腹式呼吸も。
そして瞑想ね。
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412 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 12:45:19.64 ID:xoNiDqlBO
>>409
食をむさぼるのやめるのは、楽な生き方なのよ。
それから少食にすると、摂取したものの効果が大きくなる。
大食やめて、少食することにより女性ホルモン効果が大きくなる。
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413 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 12:48:34.92 ID:xoNiDqlBO
>>411
不規則より、ストレスが原因でしょう。

ガン患者さんの自助グループ、名古屋の泉の会では『ガンを治すには、心６割、食事４割』と言ってる。
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415 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 12:51:52.95 ID:xoNiDqlBO
>>414
ダイエットでなく、健康身体を考えた場合の話。
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441 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 20:55:39.74 ID:xoNiDqlBO
>>433
身体は見た目より健康か？が大切でしょう。
そして裸で街中歩くわけじゃないから、ファッションセンスを磨くほうがいいと思う。
http://www.magazine-data.com/women-menu/fashion.html
雑誌以外なら、フェリシモの通販カタログ参考になるよね。
ファッション誌や通販カタログ見ると、イイ女にデブはいない、ということ。
これをどう判断するかは、人それぞれ。
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442 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 21:02:11.62 ID:xoNiDqlBO
自宅をサロンで開業してる美容師さんに尋ねたことあるのね。
センスはどうしたら良くなるのか？
答えは『センスは勉強して磨くもの』と言われた。
それ以来、学習の視点でファッション誌や通販カタログ、見るようになったよ。

ファッション誌なら、ストーリー、ドマーニあたりが個人的好みかな。
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446 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 23:03:40.55 ID:xoNiDqlBO
>>445
わたしは、きちんと医師の処方で。
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447 ：病弱名無しさん[]：2017/06/26(月) 23:06:20.72 ID:xoNiDqlBO
採血結果は、２施設２名の医師にチェックしてもらう。


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