- 糖尿病総合スレッドpart266
838 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd03-HeQg)[]：2017/06/11(日) 18:35:53.31 ID:JCUWZZXTd - 玄米3押麦3白米4位でご飯を炊いてます。ただ、押し麦は精白してるからGi値がそれなりに高い気がするんだが？！
押し麦の玄米版みたいなって知りませんか？
市販されてないみたいし。。
|
- 糖尿病総合スレッドpart266
840 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd03-HeQg)[]：2017/06/11(日) 22:47:14.98 ID:JCUWZZXTd - >>839
そりゃそうだが食味が悪けりゃつづかないよ
精白してないオートミールみたいなで炊ける麦ってないのかな。麦のプチプチ感4と玄米のもこもこ感の噛めば噛むほどの4に白米2の食感かな。まだ白米の割合減らせるけど、やっぱりたぶん押し麦はGi値が高いって経験則があるから、精白してないのはないの？
|
- 【IDDM】1型糖尿病 32単位【自己免疫疾患】 [無断転載禁止]©2ch.net
122 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd03-HeQg)[]：2017/06/11(日) 22:52:43.56 ID:JCUWZZXTd - ぉまえら、押し麦の精白してないのはないのか知らね？
なんかねーかな。玄米の麦ヴァーじょん。
|
- 糖尿病総合スレッドpart266
843 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd03-HeQg)[]：2017/06/11(日) 23:35:10.30 ID:JCUWZZXTd - >>842
あ、有りかも
|