- ☆自律神経失調症☆Part92 [無断転載禁止]©2ch.net
872 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fd62-notN)[sage]：2017/06/03(土) 13:27:46.03 ID:O1bwjtkI0 - >>863
副腎疲労でないかな
ストレスがかかると防衛本能でアドレナリン出るけど鬱にも関係してるし
コルチゾールがアドレナリン抑えるけどずっと高いと不眠や食欲旺盛になる
食欲旺盛になると日本人の食事だと血糖値が乱高下する
高いとハイテンション、低いと身体がダルくなる
低GI食やビタミンミネラル当りを気にした食事をお勧めする
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87 ：病弱名無しさん[sage]：2017/06/03(土) 13:40:40.48 ID:O1bwjtkI0 - >>84
う、ウォシュレット！
俺は小便でも座ってする様にしてるんだけど、ちゃんと拭いたのにちょっと残ってたりするんよ
屁が理由かパンツにはついてないんだが、わからんから定期的に拭いてる
拭き取れる物なら臭いも減るだろうし
ただ切痔には気を付けて
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877 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fd62-notN)[sage]：2017/06/03(土) 16:48:17.07 ID:O1bwjtkI0 - >>876
インスリンで血糖値は下がる
不足すると高血糖→糖尿
コルチゾールで血糖値は上がる
筋肉からグルコースを放出→血糖値上昇
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882 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fd62-notN)[sage]：2017/06/03(土) 19:50:07.95 ID:O1bwjtkI0 - >>881
スポーツの世界ではショートメモリーが良いって、悪いことすぐに忘れるから
逆に言えば普通引きずるもんなんじゃないかな
タンパク質とビタミンミネラルで酵素を作るけど足りなければ他も捨てるしかないし、バランスだよ
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