トップページ > 身体・健康 > 2017年05月27日 > lL2UsbUD0

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病弱名無しさん
30
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糖尿病初心者質問スレpart48 [無断転載禁止]©2ch.net
30 :病弱名無しさん[]:2017/05/27(土) 12:52:49.70 ID:lL2UsbUD0
43歳 176センチ102キロ

いきなりa1cが7.2になりました

2か月前は6.2だったのに
ショックです。
まともな老後はないかなとか思ってしまっています。


食事は麦飯とかそばにしているくらいで普通に食ってます。大盛とかにはしないけど、糖質がなければコンビニ焼き鳥とか買い食いもしている感じです。

これから食事20単位や体重を平均にしたら血糖値激減ってなるでしょうか?
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36 :30[]:2017/05/27(土) 14:39:15.20 ID:lL2UsbUD0
糖尿初期なんですか?
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38 :30[]:2017/05/27(土) 15:20:32.54 ID:lL2UsbUD0
食事制限って 飯を普通に外食できなくなるということなんだよね・・・・。
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326 :病弱名無しさん[]:2017/05/27(土) 18:24:56.06 ID:lL2UsbUD0
ああ
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327 :病弱名無しさん[]:2017/05/27(土) 18:25:29.54 ID:lL2UsbUD0
ww
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529 :病弱名無しさん[]:2017/05/27(土) 18:25:50.22 ID:lL2UsbUD0
どうしよう
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49 :30[]:2017/05/27(土) 18:28:59.48 ID:lL2UsbUD0
>>45
すごいですね

方法伺いたいです
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50 :30[]:2017/05/27(土) 18:32:01.97 ID:lL2UsbUD0
レスありがとうございます

劇的に ってA1cが4くらいになるんですか?


運動は雪国だと冬しなくなっちゃいますね。
実は検査後(結果聞く前)からジテツウで片道100分自転車乗ってます。
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51 :30[]:2017/05/27(土) 18:36:44.58 ID:lL2UsbUD0
外食は 食えないものが増えてきた感がします。

チェーン店の牛丼はあかん。
チャーハンとおかゆもダメ。

かつ丼はご飯半分残しでその後1時間以上運動するなら可
カレーはグリーンカレーは可。 ナンのカレーもナン7割残しで可。

醸造酒は不可 蒸留酒はオッケーにしてました。
慢性腎不全と透析 130 [無断転載禁止]©2ch.net
329 :病弱名無しさん[]:2017/05/27(土) 19:18:21.28 ID:lL2UsbUD0
糖尿なんだが

疲れが取れにくいってのはもう腎症になったとおもっていい?

ガチでスクワットで足の筋肉を追い込むと昔は3日で全快だった
今は6日たっても重いだるさが残る40代


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