- 姿勢・背筋・猫背を治すスレ19©2ch.net
59 ：病弱名無しさん[sage]：2017/05/27(土) 22:16:08.37 ID:4E2/we4Y0 - 立ってるときはいいんだけど、椅子に座って作業したり食事したりするとの姿勢で質問なんだけど
家での食事はダイニングテーブル+椅子使用で、腱鞘炎の為お皿持ち上げられない+フォークで食べてるんだけど
そういうときって、椅子に正しく座った姿勢（座骨が立った状態）で食事するのかなり難しいんだけど、猫背直したい皆さんはどうしてますか？
テーブルに食事があるからどうしても目線が下になって、
フォークで食べ物落とさないようにゆーっくり口の真ん前まで持っていけば正しい姿勢のまま食べられるんだけど、
目線正面のままだとかなり食べにくい
あと麺料理の時、一切前屈みにならず下を向かず正しい姿勢のまま食べようとすると、汁とかソースがﾎﾟﾀﾎﾟﾀ落ちる
飲食の時や文章書いたりするとき、やむを得ず前屈みになって猫背なっちゃうんだけど、作業中の正しい本来の姿勢ってどれですか？ 腰から前に折れるの？
ググってもただ椅子に座った状態の正しい姿勢はたくさん出てくるけど
食事や物書き、食器洗い時や洗面台で顔洗うとき等々
どうしても低い目線のところで作業しないといけないときはどれが正しい姿勢なんだろう
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