- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
810 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 00:02:43.98 ID:aCMI6dJHd - 4ヶ月半だが普通にできる。
紫ニキビは減ったが赤ニキビが。
4日前から80から100に増量
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
814 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 08:00:58.74 ID:aCMI6dJHd - 体重は80Kgだから最大160だよね。
吸収されてない可能性あるかも。
食後にすぐ飲むが、食後飲むの忘れて少し
時間空くこともある。
食事中にのんだことはなかった。
食事中ではなく食後だと思ってた。
食事中がいいのかい？
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
816 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 08:23:30.72 ID:aCMI6dJHd - 食後五分以内には飲んでる。
でも結構五分以内に飲み忘れること多いから
食事中に飲むことにする。
体脂肪は10%前後。
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
818 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 09:30:43.66 ID:aCMI6dJHd - >>817
筋トレはかなりしてる。
できる可能性としては
筋トレ後すぐにホエイプロテインかな。
朝、夜はソイプロテイン。
血液検査は月1回行ってとくに問題ない。
保湿はかなり心掛けており毎日ヒルドイド。
紫外線ケアもしてる。
朝、昼、晩に分けて飲んだる。
朝20昼20夜60だね。
最初60でニキビ減らなくて
80にしたらかなり減ったがまだ少しできる。
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
824 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 11:54:09.71 ID:aCMI6dJHd - >>819
３ヶ月のんで俺は増やした
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
825 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 11:54:44.57 ID:aCMI6dJHd - >>820
顔だけ。
最初ライフスタイルのイソトロイン
今
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
826 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 11:55:08.07 ID:aCMI6dJHd - 今ドレディア40
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
827 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 11:55:44.23 ID:aCMI6dJHd - トレティヴァね。ごめん。
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
828 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 11:58:28.99 ID:aCMI6dJHd - >>821
釣って何の得になんの？
過去レス読んでホエイがだめなの分かってたが量減らしてみてらいいかなと思ったがだめだったね。
水とプロテイン混ぜてるだけ。
牛乳など乳製品はプロテイン以外控えてるよ。
|
- アキュテイン総合3 [無断転載禁止]©2ch.net
842 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-jlIf)[]：2017/05/17(水) 21:15:54.77 ID:aCMI6dJHd - >>841
まったく同じ。
顎ニキビひどくてフェイスラインはニキビできなかったのに
飲んだから顎ニキビなくなり
フェイスラインのニキビ増えた。
|