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527 :病弱名無しさん[]:2017/05/15(月) 19:18:10.78 ID:YR0HUFzm0 - ここのみなさんは、自己血糖測定してますか?
食後のピークがいくつ超えるとへこみますか?
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532 :病弱名無しさん[]:2017/05/15(月) 19:46:22.68 ID:YR0HUFzm0 - 528
530 ありがとう。投薬なしなので自己測定できてなくて 150〜160におさまるようにしてますが 月に一度あるかないかで200超えるものを食べてしまいます。 みなさんは、自分が決めてる最高値を 超えるものを食べることはありますか?
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535 :病弱名無しさん[]:2017/05/15(月) 20:33:22.63 ID:YR0HUFzm0 - >>534
分かりにくくてすみません!! 最高値は越えないようにしてる数値のことです。 (例えば、食後の血糖が絶対200越えない様にしてる等) わたしの場合はがっつり主食の炭水化物だけ 空腹時に摂取すると糖質の約3倍だったので 糖質量から計算する感じです。 普段は気休めですが難消化性デキストリン飲んでから 主食や揚げ物をとるようにしてます。 Hba1cは範囲内だけど、月1くらいで血糖が 200完全に超えてるわ〜ってものを摂取してます。
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