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282 ：病弱名無しさん[]：2017/05/13(土) 09:30:14.29 ID:HqlVcWMy0 - >>281
多分、次回の肝臓専門医の時はやるでしょ
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285 ：病弱名無しさん[]：2017/05/13(土) 14:31:08.67 ID:HqlVcWMy0 - >>276
ありがとうございます。
ツクヅク検査は大事ですね。たまたま糖尿病絡みの血液検査で発覚した肝臓疾患の疑いですが、私の場合A1cが14パーセント台の糖尿病発覚も1年に1度の健診でした。糖尿病家系じゃないから殆ど糖尿病の知識がないまま14パーセントの現実の無知にガクブル。
実はたった今の自分は肝臓もしかり。
年齢的に今後は予防医療を趣味にした方が良いのかもしれないです。
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463 ：病弱名無しさん[]：2017/05/13(土) 14:44:26.46 ID:HqlVcWMy0 - >>451
「血糖値を上げるのは一日三回までを必ず守るように言われた」
↑
どういう意味で？
第1相反応の回数を最低限回数にしてインスリン節約の件かな？
一日分の糖質を小分けして食べることでグルコーススパイクを抑えるか、第1相反応の回数を減らすかの議論てどうなのかな？
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771 ：病弱名無しさん[]：2017/05/13(土) 15:03:45.00 ID:HqlVcWMy0 - >>752
味噌ラーメンの麺抜きが満足感あるよ。
麺の代わりにモヤシを多目にしたら。七味やお酢も合うし具沢山の濃厚味噌味でニンニクも入れてよし。わりとカロリーも高くなるが満足感の割には糖質摂生出来るからお薦め。
まあ、具沢山のお味噌汁って事なんだけどね。
麺の代わりにモヤシを400グラム。それでもモヤシなんて100キロカロリー程度だから。
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772 ：病弱名無しさん[]：2017/05/13(土) 15:08:40.08 ID:HqlVcWMy0 - ↑
これ(具沢山お味噌汁)をラーメンどんぶりで食べることが大事。味噌ラーメンを完食した満足感だよね。
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773 ：病弱名無しさん[]：2017/05/13(土) 15:12:41.10 ID:HqlVcWMy0 - >>771
モヤシ100グラム12キロカロリーだから、どんぶりてんこ盛り400グラムのモヤシが50キロカロリーだもんね。
キノコやコンニャク並みの優秀な食材だよな！
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