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116 ：病弱名無しさん[]：2017/05/01(月) 08:20:55.38 ID:1xAJVDLZ0 - >>115
1日で治りました
実は1日おきの断食と糖質制限を組み合わせているので
糖質制限がきつい上に急にたくさんの白米がお腹に入ったからかなとおもいました
昨日は昆布をたくさんと焼き鮭、ブランのパンケーキを食べ、
今朝はめまいもなく、コーヒーにラカントを入れて飲み、調子がいいです
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117 ：病弱名無しさん[]：2017/05/01(月) 08:21:57.86 ID:1xAJVDLZ0 - >>114
土曜日なので一昨日でした
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120 ：病弱名無しさん[]：2017/05/01(月) 08:54:34.45 ID:1xAJVDLZ0 - >>118
163cmで73kgのデブです
60kg台になりたいです
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121 ：病弱名無しさん[]：2017/05/01(月) 09:03:35.29 ID:1xAJVDLZ0 - >>119
4月24日の検査では血糖値が159でhba1cが8.9
先月は尿糖が+++だったのが、±に改善しました
体重はあと4kg、hba1cは2落としたいです
でも、血糖値が上がりやすくなったのかな
食べても一般の人の1食分くらいしかカロリーを取ってないから
食事しようかな
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135 ：病弱名無しさん[]：2017/05/01(月) 15:57:25.18 ID:1xAJVDLZ0 - >>121です
具合が悪くなったので
朝 もずく酢
昆布
サバ
ご飯子ども茶碗半分
昼夕兼用
塩揉みキャベツ
もずく酢
ピクルス
サラダチキン
目玉焼
低糖質パン
を食べました
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