- ◆視力回復◆ Part47 [無断転載禁止]©2ch.net
547 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/26(水) 11:27:35.77 ID:XQyXU+M/0 - 毛様体はあられもない角度がお好き
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548 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/26(水) 11:42:42.86 ID:XQyXU+M/0 - 本にのってたストレッチが結構良かったので紹介
1.背筋を伸ばして座る
2.首だけを右にゆっくり動かす、その時目も右にいっぱい向ける 左もやって交互に2,3往復
3.今度は上と下にいっぱい動かす 身体は動かさず、首だけ 目も例によって連動させる
4.首をぐるっと回す 目も動いてる方向に合わせて回す 2.3周したら逆まわりもする
目と目に関係する部位のストレッチが同時にできて良いと思った
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550 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/26(水) 12:58:29.52 ID:XQyXU+M/0 - 補足 2.は顔を右に向ける感じです、傾けるのではありません。首を回すと書くべきでした。
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557 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/26(水) 20:56:29.13 ID:XQyXU+M/0 - >>553
Wikiの目次的もんでしかないのに、荒らしは言葉の使い方が独特に歪んでるからすぐわかるんだよね
今も化けの皮はがれて普通に荒らす路線にしたっぽいが
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