- ☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net
903 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c3dc-m8Mb [114.161.10.94])[sage]：2017/04/21(金) 21:51:32.62 ID:sM1rLsFB0 - >>892
頭部MRIとか血液とか検査の結果待ってる間はしんどいだろうけど、
異常なしって聞いたら精神的に少しは楽になるよ
俺がそうだった
異常ある場合はそこが原因なんだから治療すればいい訳だし、
どっちにしろ良い方向に動く
まずは原因を認知する事が大事だよ
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904 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c3dc-m8Mb [114.161.10.94])[sage]：2017/04/21(金) 21:57:35.60 ID:sM1rLsFB0 - >>901
俺も自分の場合は目が原因かと思い始めたから
明日眼鏡作り直しに行ってくるよ
近く見る機会多いから今のレンズは球面使ってるんだけど、
周囲が見えづらい気がしてそこがストレスになりつつあるから
非球面レンズ試そうかなと思ってる
そういう小さな所から改善してみる
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906 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c3dc-m8Mb [114.161.10.94])[sage]：2017/04/21(金) 22:00:47.27 ID:sM1rLsFB0 - 身体の力を抜くのも大事
仕事中でも肩の上げ下げしたりしてリラックスしてると思い込むのも大事
ふとした時に緊張してるのか身体が強張ってるのか、力が入りすぎてる時が多い
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