- 【手術】腰椎椎間板ヘルニア 手術検討・報告スレPart1【白目】 [無断転載禁止]©2ch.net
13 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e325-p8hP)[sage]：2017/04/21(金) 09:15:37.79 ID:M8M+wcGL0 - >>11
スレタイ、使わせてもらいましたｗ
術後1カ月なんて、私寝たきりでしたよ。白目さん凄いですね。
私はやっと半年です。スポーツ復帰まだ怖くて出来ません。再発が怖いのでゆっくりです。
ストレッチ、腹筋、筋トレ、ウォーキング、頑張って復帰の時期を待ってます。
本日ちょうど半年目の通院日。
ずーっと飲んでるリリカそろそろ、減らしてもらおうと思ってます。
お大事に！
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