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563 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/15(土) 19:27:14.02 ID:Ha+WrNUP0 - >>562
そうは思うけど、あと2kg断食で体重を落としても、
162cm 、74kgじゃ普通の人が太ったって焦ってダイエットを始めるスタート地点だよ
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569 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/15(土) 22:56:21.24 ID:Ha+WrNUP0 - >>566
医師が断食を奨励してるのですよ
水だけじゃなく、梅こんぶ茶とかでミネラルを補給しながらやってくださいねって
A1Cが10日間で1下がって10になったから、減少傾向ですね
自分でまだインスリンを出す力があるからインスリンは必要ないです
という感じでまた1ヶ月か2ヶ月後に来てください
で投薬も受けなかったんですよ
断食しながら毎日ウォーキングもしたらA1Cが下がったせいか、
失禁もなくなり、歩くのも普通に歩けるようになって、疲れやすいのも解消されたんですよ
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570 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/15(土) 22:59:25.59 ID:Ha+WrNUP0 - >>566
丁寧なアドバイスありがとうございます
一応、複数科ある病院に通院しているのですが、
大学病院に紹介していただいた方がいいのでしょうか？
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571 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/15(土) 23:15:53.24 ID:Ha+WrNUP0 - ググってみました
数値を下げる目安
ヘモグロビンa1cの数値を急激に下げると血管に衝撃を与え、細い血管の集まっている網膜がむくむんだり、炎症を起こして出血するなどの弊害が出てきます。
ですので、ヘモグロビンa1cの数値を下げる目標は、
半年間で、2％ずつ（10.8→半年後8.8→1年後6.8）という目安で減らすのが理想のようです。
来週通院するので、その時に先生に相談してみますが、何もおっしゃらないので不安になりました
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