- 【眼圧管理】((；ﾟДﾟ)緑内障ｽﾚpart35【視野保存】
705 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5128-3MbB [202.170.106.208])[sage]：2017/04/13(木) 00:02:01.00 ID:pa58kJ0M0 - 何でそんなにイライラしてんだ？
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565 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/13(木) 05:18:08.61 ID:pa58kJ0M0 - 昔と違って今は簡単に売って金に出来るからね
糞みたいに少ない年金生活者にとっては大きな収入源
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444 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/13(木) 05:30:54.23 ID:pa58kJ0M0 - 糖尿病って診断されてから食後に運動する様にしたら凄く眠りが深くなった代わりに
睡眠時間が短くなった
大体5時間で二度寝出来ない位ぱっちりするんだけどもうちょっと寝る様にした方が良いんかな
てか今度運動指導と栄養指導があるんですがどんな事をするのでしょうか？
日にちは別々で各1時間
運動指導の時は動きやすい格好で来る様にって事と心電図を取ると言われ
栄養指導は普段使ってる茶碗を持って来る様に言われました
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449 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/13(木) 08:20:09.37 ID:pa58kJ0M0 - >>445
＞寝返りといびきが酷かったけどこれも無くなったみたい。
自分も寝返り酷かったけどなくなった！！
寝返りしてたって事は睡眠が浅く、その分長く寝ないと休まらなかったって事かな？
そういや寝起きの辛さもなくなった
早く起きるとその分早く眠気が来るから、夕食後ウトウトしながら散歩してることあるわ
20分歩いたら脇腹の調子を見つつ走ってるけどこれからの季節道ばたで寝てしまうかもｗ
睡眠時間は7時間が一番死亡率低くて
6時間未満は2〜3倍に跳ね上がるって記事を見た事あるからちょっと気になるんよね
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