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2017年04月11日
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JBuyd2890
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病弱名無しさん
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ42 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ42 [無断転載禁止]©2ch.net
548 ：
病弱名無しさん
[]：2017/04/11(火) 10:40:24.59 ID:JBuyd2890
>>547
一般人でも理解不能なんだがｗ
背もたれにもたれてテレビ見るって誰でもやってる姿勢じゃないの。
それのどこがポイントなんだ。
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ42 [無断転載禁止]©2ch.net
560 ：
病弱名無しさん
[]：2017/04/11(火) 21:46:08.08 ID:JBuyd2890
>>556
四股ストレッチだけで十分だな。
これだけで股関節のストレッチと下半身の筋力強化同時にできる。
いつでもどこでも簡単で永く続けられる。なにより簡単で続けられることが大事。
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