- 【ウゲッ】のどの吐き気・えずき Part11【何でも】 [無断転載禁止]©2ch.net
931 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/07(金) 20:50:53.53 ID:e1SyF4460 - えづきが酷かった時期納豆や豆乳でも盛大にのぼってきてたのでなんとなく避けてた
それから薬も要らないくらいえづきも出なくなって
納豆が普通に食べられるようになってた
豆乳も大丈夫だろうとトライしてみたら前ほどじゃないけどやっぱり気持ち悪くなる
なんでかな？って思ったけどもしかしたらヒスタミン不耐性ってやつかも
ナイアシン最近飲みだして、この効果にナイアシンフラッシュっていうヒスタミンを消費する効果があるんだけど
調子が悪くてえづきやすい日はすぐフラッシュが起きるし
ちょっと時間の経った魚(ヒスタミンが増加してる)食べた後飲むとすぐピリピリしてた
つまり体調が悪くてえづきやすい時や食品でヒスタミン含有が多いもの食べると
ヒスタミン紅潮が起きやすい感じだった
これってもしかしたら自分はヒスタミン不耐性って事かもしれない
納豆や豆乳を調べるとヒスタミン含有が多くてヒスタミン不耐性の人やアレルギー出やすい人は避ける食品らしかった
ま蛋白質取りたいし最近は大分えづき治ってるから食べるけどね
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932 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/07(金) 20:55:15.16 ID:e1SyF4460 - つまりヒスタミン不耐性による過剰反応が脳でも起きて
ヒスタミン受容体のある嘔吐中枢刺激してるのかな
ってのが自分の推測
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933 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/07(金) 21:30:17.13 ID:e1SyF4460 - ついでにこの病気になって気候に変化で体調崩しやすくなってた
前なら天気で体調崩すとか冗談だろ？って思ってた
でも確か台風や長雨に入る前が分かる
えづきやすい
で天気の変化で体調悪い時ナイアシン飲むと低容量でヒスタミンフラッシュが簡単に起きてすぐピリピリした
気圧でヒスタミンの分泌量が変わるんだなって実感できた
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934 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/07(金) 23:09:32.03 ID:e1SyF4460 - ヒスタミン不耐に関連するのがヒスタミン分解酵素のDAO(ジアミンオキシダーゼ)の不活性
DAO不活性がヒスタミンの体内蓄積に繋がりアレルギー類似症状となる
DAO活性は腸管萎縮の指標になるらしく
手術による腸管切除や急性期の絶食など重症侵襲だけでなく、神経性食思不振症のように故意の食事摂取の少なさでもDAO活性が低下するようです
jstageでヒスタミンやDAOで検索すると文献出てきます
長々スレ汚し失礼しました
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