トップページ > 身体・健康 > 2017年04月07日 > 2gnMFzGB0

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病弱名無しさん
【反射区】足もみ健康法 14日目【足裏以外も】 [無断転載禁止]©2ch.net

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【反射区】足もみ健康法 14日目【足裏以外も】 [無断転載禁止]©2ch.net
872 :病弱名無しさん[sage]:2017/04/07(金) 00:02:14.77 ID:2gnMFzGB0
>>868

サンクス。

そうは言ってもコーヒーはやめられん。排除する必要はないと言われたのが神で、なので1日1杯たまに2杯。だいぶ減ったこれ。

ドーパミンはコーヒーもあるけどたしかタバコも自らドーパミンできなくなるとかなんとか、禁煙時の禁断症状を思い出したわ。

いつの間にかプレ禁煙オワタ\(^o^)/



禁煙すると
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873 :病弱名無しさん[sage]:2017/04/07(金) 00:05:06.63 ID:2gnMFzGB0
>>855

指は揉みにくくない?

後回しにしていまどう揉みほぐそうか試行錯誤中。
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874 :病弱名無しさん[sage]:2017/04/07(金) 00:15:26.87 ID:2gnMFzGB0
>>871

喫煙者?非喫煙者?

喫煙所に縁があるってことは喫煙者(仲間)なんじゃないかと思ったり。
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877 :病弱名無しさん[sage]:2017/04/07(金) 11:25:58.72 ID:2gnMFzGB0
これ?

http://toegripper.com/toegripper.html
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880 :病弱名無しさん[sage]:2017/04/07(金) 14:28:35.86 ID:2gnMFzGB0
>>879

禁煙しながら足もみすれば禁断症状軽くなる気がする。

しかし習慣になってるタバコを吸わないようにするという、禁煙行為に踏み切るのが1番最初の難関。

禁断症状(ドーパミンなど)は重かろうが軽かろうがもとの状態と比較にしかならないから辛いもんは辛い。

第一歩はやっぱ気合いしかないのかなー。1日、3日、1週間、1ヶ月、3ヶ月。。。あたりでタバコなくてもいっかなとこまでいけるとなってたような。

せっかく2年吸わなかったのに今じゃすっかり喫煙者に戻ってしまったよ。。。
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882 :病弱名無しさん[sage]:2017/04/07(金) 15:30:11.91 ID:2gnMFzGB0
>>881

ぬちょぬちょしない?
尋常じゃない足汗かきなんだが。。。
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884 :病弱名無しさん[sage]:2017/04/07(金) 19:01:42.81 ID:2gnMFzGB0
>>883
ありがとう

検討してみます


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