- 【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
789 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp05-rVqD [126.214.1.173])[sage]：2017/04/04(火) 00:18:16.52 ID:G9QyMFSkp - チューイングや嘔吐、下剤濫用などの浄化行為が摂食中枢を破壊するメカニズムの一端
カロリーカット至上主義者の世界観では、チューイングが食欲制御を破綻させる理由を説明する手段を持たない
糖質を口に含むだけで脳はだまされる
2016/1/29 マラソン, 糖質制限
http://promea2014.com/blog/?p=391
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790 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp05-rVqD [126.214.1.173])[sage]：2017/04/04(火) 00:24:12.84 ID:G9QyMFSkp - 付け加えると、300kcal/dayで停滞しているようなサーチュインデブは
PFC全てを含むsmall mealの頻回補給で中枢制御の回復を目指しながら末梢臓器のエネルギー消費を上げていくことが正当化される
エネルギー密度の低い低カロリー食材で腹を膨らませることは、中枢制御の回復を遅らせるリスクである
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792 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp05-rVqD [126.214.1.173])[sage]：2017/04/04(火) 00:46:05.77 ID:G9QyMFSkp - 森美智代は50kcal/dayで小太り
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793 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp05-rVqD [126.214.1.173])[sage]：2017/04/04(火) 00:57:56.82 ID:G9QyMFSkp - テンプレで1200kcal/dayを下限として線を引くことに執拗に抵抗した御仁は
自分自身が1200kcal/dayも摂ったら増量に転じることをはっきりと自覚しているのだろう
そういうひとには、カロリーカットや食欲抑制目的でketoやIFをさせるべきでなく
低GIベースでC100〜150g/day確保した上で、PFC全てを含むsmall mealで
1200kcal食って1200kcal消費する体を取り戻すことから始めさせる
栄養管理のセンスが欠落している人には、あすけん登録を推奨するのも一案だろう
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795 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp05-rVqD [126.214.1.173])[sage]：2017/04/04(火) 01:30:06.97 ID:G9QyMFSkp - 糖質制限＝カロリーカットの手段として派生したスレが軒並み停滞して過疎った理由が見えてくるわな
もともと1000kcal/dayで停滞してたのが糖質削って800kcal/dayに減らしても何も解決しなかったし
筋トレの消費カロリーの少なさ、筋肉増やすことへのヘイトも凄かった
あれでは体格相応の維持カロリーに戻すことなど永遠に不可能だ
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