トップページ > 身体・健康 > 2017年04月03日 > hCDV3Z7R0

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じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])
じゃろにます ◆klokDYkn/k
【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
【アトキンス釜池】糖質制限48【その他の剽窃者】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
764 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])[sage]：2017/04/03(月) 06:16:54.41 ID:hCDV3Z7R0
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10154423960984071&id=20446254070

断続的ファスティングやってる俳優さん。
これはアスプリーさん方式ですね。
似非心理学者の説では朝食抜いてコルチゾールが高くなって筋肉落ちるはずがこの体（笑）
【アトキンス釜池】糖質制限48【その他の剽窃者】 [無断転載禁止]©2ch.net
467 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k [sage]：2017/04/03(月) 06:23:10.83 ID:hCDV3Z7R0
http://www.businessinsider.com/plants-know-they-are-being-eaten-2014-10

植物は食べられる時を理解し、そしてそれを好まない。
【アトキンス釜池】糖質制限48【その他の剽窃者】 [無断転載禁止]©2ch.net
468 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k [sage]：2017/04/03(月) 06:39:01.42 ID:hCDV3Z7R0
http://japanese.mercola.com/sites/articles/archive/2016/12/21/%E7%82%AD%E9%85%B8%E9%A3%B2%E6%96%99%E3%81%AF%E7%97%9B%E9%A2%A8%E3%81%AE%E3%82%82%E3%81%A8.aspx
フルクトースは痛風のリスクを高める。
【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
767 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])[sage]：2017/04/03(月) 07:41:33.27 ID:hCDV3Z7R0
>>766
個人批判と説への反論を同一視するこのレベル。
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777 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])[sage]：2017/04/03(月) 15:36:15.95 ID:hCDV3Z7R0
>>768
違いますね。
「筋肉が落ちる」という主張に対しては反証が1つあれば十分です。
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778 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])[sage]：2017/04/03(月) 15:39:14.67 ID:hCDV3Z7R0
>>770
>ファスティング断食

ドア扉みたいなもんすか？ｗ

なぜ朝食が危なくて摂れないんですかね？
糖代謝は正常なのに？
【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
780 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])[sage]：2017/04/03(月) 16:23:40.44 ID:hCDV3Z7R0
>>771
コルチゾール分泌しっぱなしかどうか知りませんが、
ちゃんと筋肥大してますよ。バーベルベンチも80x3まで来ましたし
懸垂はワイドでも15回ぐらいは上がります。
朝食を摂ってる君はワイドで20回ぐらいは上がるんでしょうね。
とか煽ってみる。

そもそも早朝のコルチゾールは必要があって分泌されているということを
理解しないといけません。
本来、早朝は糖新生を亢進させる必要があるのです。
異化を必要以上に恐れる必要はありません。
トータルで異化と同化のバランスが取れていれば問題ないんですよ。

またトレーニング後のコルチゾールレベルが高いほうが筋肥大した、というデータもあります。
これは、ひたすら異化を抑制することだけが正しいとは言い切れないということです。
【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
781 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])[sage]：2017/04/03(月) 18:14:44.40 ID:hCDV3Z7R0
>>771
https://athletebody.jp/2012/08/12/fasting-myth-8/

アンチの皆様がよく引合に出されるアスリートボディさんですが、

>朝、コルチゾールの分泌量がピークを迎えることでベッドから起き出すことができ、
>このピークが鈍くなると無気力になったり気分が落ち込んだりすることにつながります。
>運動中のコルチゾール分泌量の上昇や、日中の分泌量のリズムを抑制しようとしても良い事はありません

とおっしゃっておりますね。
また断食も筋肉量の低下を引き起こしません。
問題なのはストレスから慢性的に分泌されるコルチゾールなのです。
【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
782 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])[sage]：2017/04/03(月) 20:04:03.22 ID:hCDV3Z7R0
>>768
それと、ダメ押しさせてもらえば
朝食抜きで筋肉が落ちるという主張は論文も何もない妄説です。
そこをすっ飛ばしてこちらの反論にのみ科学論を振りかざす愚に気づいてないところが馬鹿なんですよ。
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785 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 134b-Sf1z [125.215.103.177])[sage]：2017/04/03(月) 21:36:06.56 ID:hCDV3Z7R0
>>783
朝食抜きで筋肉が減るっつー妄言の話してんですけど（笑）


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