- 【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
714 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp05-rVqD [126.214.1.173])[sage]：2017/04/01(土) 16:32:52.88 ID:crt3ifeYp - 有酸素運動は30分以上続けないと脂肪が燃えない神話もいい加減にして欲しいし
1分5分10分のコマ切れずつでも自重筋トレをやったほうがいいのに
筋トレではカロリー消費できない筋肉増えても基礎代謝は上がらないなどと
disりまくってデブや虚弱のやる気を完膚なきまでに削ぐのが昭和の有酸素厨
|
- 【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
716 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp05-rVqD [126.214.1.173])[sage]：2017/04/01(土) 17:01:34.00 ID:crt3ifeYp - >>715
非ふるえ熱産生分がATP産生にまわされるので
涼しい顔して労働できるというわけ
|
- 【未来技術】糖質制限全般67【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
718 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp05-rVqD [126.214.1.173])[sage]：2017/04/01(土) 17:31:12.76 ID:crt3ifeYp - >>717
アンデス高地民は断熱型の適応で低栄養環境に訓化してるということを甲田Jr.が書いてます>>422
平地では皮下脂肪蓄積につとめて小デブになっていく方向の訓化が目立ちますね
|