- ◆視力回復◆ Part47 [無断転載禁止]©2ch.net
240 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/01(土) 20:19:31.42 ID:VqQUS/2v0 - 病気の視力低下って治るの？初期の白内障はルテインで治るんだっけ。
しかし視力アップ関連の本にはしみくき関連の記述が一切ないな。
目が痛くても大丈夫です、どんどんやりましょうなんて責任取れないもんなｗ
眼圧低下による角膜変形のしみと毛様体筋弛緩時のチン小帯の痛みなくして視力回復なんてありえないのに。
眼に良い健康食品なんかいくら載せたって、バスケの教本に牛乳のカタログだけのせて
バスケがうまくなるって書くくらい無意味だろう。
パソコンのモニタ位置は目より下が良いって書いてある本が多いが(ドライアイ対策で眼をなるべく
目を開かないようにするため)、視力訓練的には若干上の方が良い気がする。
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241 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/01(土) 20:31:02.21 ID:VqQUS/2v0 - チン小帯ってこんなのなんだ 図と大分ちがうｗ http://livedoor.blogimg.jp/web247/imgs/1/b/1bd47e83.jpg?7912d060
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244 ：病弱名無しさん[sage]：2017/04/01(土) 22:52:27.08 ID:VqQUS/2v0 - 俺の場合だと調整力が死んでるときと復活したときで世界が違った。
どうやったら復活したかはよくわからないけど、「遠くを見る」「眼筋ストレッチ」この２つは
そこそこやってる上で、日常的に「力を入れないで集中力で物を見る」ように心がけつつ、
円の注視訓練を15分〜30分くらいぶっつづけでして、眼圧下がりまくってボロボロ泣くのを
3回くらいしたのがきっかけだと自分では思ってる。あれで毛様体がほぐれたのかなと。
調整力が復活したらそれからはどんどん訓練できるので2、3日で0.3は上がった。
その間目が悪くなりそうなことはなるべくしなかった。あとから老眼鏡も覚えてPCやスマホはするようになった。
調整力が復活さえすれば何をどうやればいいかわからないって状態からは抜け出せる。
眼球ギプスを外す努力は当然として円を注視するしみくきで毛様体にショックを与えれば調整力は
復活するんじゃないだろうか。
･･･毎日チン小帯を酷使してるから、切れて水晶体脱臼になったりしないか心配ではあるｗ
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