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病弱名無しさん
【睡眠相後退】概日リズム障害総合7【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net

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【睡眠相後退】概日リズム障害総合7【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net
674 :病弱名無しさん[sage]:2017/03/30(木) 01:54:28.54 ID:ktPQ4PrW0
>>671
要するにできる範囲で一時間早起きし続けてみろって事かな?
飛ばしながら見た感じ。
【睡眠相後退】概日リズム障害総合7【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net
675 :病弱名無しさん[sage]:2017/03/30(木) 01:56:07.40 ID:ktPQ4PrW0
まあ自分でも根拠、エビデンスが弱いと言ってるから確かな治療方法ではないけど、やってみるかーという気持ちにはなれた。
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676 :病弱名無しさん[sage]:2017/03/30(木) 03:14:31.45 ID:ktPQ4PrW0
よく読んでみたらこれ非24時間睡眠感性症候群の治療法を書いてるわけじゃないんだな。
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681 :病弱名無しさん[sage]:2017/03/30(木) 12:56:00.69 ID:ktPQ4PrW0
http://i.imgur.com/tLLx17v.png

こんな感じに睡眠時間が右斜め下にずれていったらnon24て病気やで。
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684 :病弱名無しさん[sage]:2017/03/30(木) 13:16:24.01 ID:ktPQ4PrW0
基本的には精神病や睡眠障害は脳の病気で、人間はまだ脳の事をあまりよくわかってないから治療法の研究も難しいんだろうなとは思う。


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