- 【尿酸値】痛風スレPart81【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
288 :病弱名無しさん[sage]:2017/03/21(火) 11:31:50.12 ID:eFXHQcRS0 - >>287
>【朝食】 >◇お粥(薩摩芋入) → ダシにカツオが入っていたらダメ >◇温野菜(キャベツ、玉葱、ブロッコリー) >◇漬物(自家製・白菜、胡瓜) → 塩分多い >◇梅干1個(自家製) → 塩分多い >◇奈良漬(京つけもの西利) → 塩分多い >◇果物(リンゴ1/4みかん1/4、いちご2個) >◇低脂肪牛乳(小岩井乳業) → 日本人には合わない。 >◇緑寶青汁(粉末) → 気取らないで普通に野菜食え >◇ヨーグルト(明治PA-3)◇フェブリク(20mg) → 人口的でよくない ◇温野菜(キャベツ、玉葱、ブロッコリー) ◇果物(リンゴ1/4みかん1/4、いちご2個) これだけで十分 あとは無駄
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