- 機能性胃腸症スレ その20
12 ：病弱名無しさん[sage]：2017/03/07(火) 02:45:07.14 ID:e59Dm/J60 - これで困るのは胃の不快感もそうだけど胃が不快だと近いから心臓も不快になって頻脈や動悸するところ
それのおかげで自律神経に良いとされるウォーキングさえする気が起きない
今もこの動悸と頻脈と胃のばくばくで寝れない
面倒臭いな
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13 ：病弱名無しさん[sage]：2017/03/07(火) 02:46:55.50 ID:e59Dm/J60 - 小さいながらシューマイ食べたからだろう
肉はもう暫く食わなくて良いや
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24 ：病弱名無しさん[sage]：2017/03/07(火) 14:53:24.33 ID:e59Dm/J60 - 自分は1日1000kcal以下だけどそんなに痩せない
長年の引きこもりで代謝が落ちたんだろう
つまり消費カロリーを少なくして代謝を悪くすれば体重は増える
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27 ：病弱名無しさん[sage]：2017/03/07(火) 17:30:30.34 ID:e59Dm/J60 - >>25
自分は魚ばかりだね
たまに肉食べて具合悪くなるけど
皮無しの胸肉も試したけど駄目だった
ささみは高いからそもそも考えてないね
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31 ：病弱名無しさん[sage]：2017/03/07(火) 19:41:36.87 ID:e59Dm/J60 - >>29
確かに魚高いね
自分で焼くタイプの切り身は4つくらい入ってるから安い印象かな
ささみは質量の割に高い感じするんだよね
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35 ：病弱名無しさん[sage]：2017/03/07(火) 23:08:21.89 ID:e59Dm/J60 - 何で油すごそうな沖縄の料理なのよ
タンパク質は無理して肉食べなくても魚にも卵にも豆腐にも入ってる
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