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316 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4e5f-BJNc)[sage]：2017/03/05(日) 10:30:14.43 ID:RgE/M9qv0 - >>315
私に言わないでよ。
255の人が食事制限とか運動なんかしたってそもそもの原因取り除いてないから無駄とか、
デブでもなし運動もしてるのなら原因は分泌不足だから注射って言ったんだわ。
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318 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4e5f-BJNc)[sage]：2017/03/05(日) 14:25:58.41 ID:RgE/M9qv0 - >>317
あなたは255の人じゃないんでしょう？
勝手に自分の解釈正しいみたいに言わないでね。
なんか生活習慣の乱れだけが原因で運動も食事療法も無駄って喚く人が住み着いてんの。
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319 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4e5f-BJNc)[sage]：2017/03/05(日) 14:29:15.22 ID:RgE/M9qv0 - >>318の続き
しかも夜更かししたら治んないから仕事止めれないお前らおかしいとまで言ってたもんね過去。
仕事止めて（無駄だと思うけど）万が一糖尿治っても別の意味で人生終わるよね。
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158 ：病弱名無しさん[sage]：2017/03/05(日) 15:17:00.73 ID:RgE/M9qv0 - >>157
ごはんなら卵ごはん、食パンならカリッカリに焼いてバターたっぷり塗って。
ラーメンは問題外。
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173 ：病弱名無しさん[sage]：2017/03/05(日) 18:27:19.74 ID:RgE/M9qv0 - >>163
そういう意味じゃなくて。
ごはんだけより卵かけの方が血糖値上がらない。
トーストはカリカリに焼くとレジスタンススターチが増えるとか？
バターで血糖値あがるのを緩やかにする。
こう考えたらラーメンも豚骨のせ脂たっぷりだったらＯＫなのかな。
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