- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
75 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 13:07:54.54 ID:smUkNp0d0 - 今回の結果、左1枚目今日（食後）、右2枚目前回（空腹時）今回の検査で降圧剤はいらなくなった、脱水に気をつけて下さいとの事を言われました、どんなもんでしょうか？皆さんのご意見よろしくお願いいたします。
http://i.imgur.com/T5kMTzQ.jpg
|
- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
78 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 14:01:27.81 ID:smUkNp0d0 - >>76
軽くヤバイのか…
甘いもんは一切取ってないし、塩分もほぼ取ってない、単位も押さえてるし、運動もしてるし、後何を摂生すればええんかなぁ？
|
- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
81 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 15:44:15.32 ID:smUkNp0d0 - >>79
ありがとうございます気をつけます
>>80
全く分からない、昨日少量のちょっと薄いカレー食ったくらいですね…
|
- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
89 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 17:02:06.74 ID:smUkNp0d0 - 食事は半年前から改善してどんぶり温野菜食ってから
雑穀米100gでオカズはテキトーな惣菜を同じく100g位で急激に食生活変えたからか、1月の終わりに目をやられて
眼科→内科→糖尿病発覚です、
栄養士からは23単位、米は200g食ってもいいよと言われた、それから毎食野菜丼からのオカズ・米って感じです
|
- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
91 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 17:11:04.80 ID:smUkNp0d0 - >>88
発覚前・2、3日おきに夜のみラジオ体操+踏み台昇降+レッグマジックサークル合計30分
発覚後（ひと月前）・毎食後、ラジオ体操10分して
1日か2日おきに夜のみラジオ体操+踏み台昇降+レッグマジックサークル合計30分
そろそろウォーキングも入れて行く次第です。
調子に乗って連日すると膝がやられるので、
毎日は無理ですが、少ないか？
|
- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
105 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 19:21:59.79 ID:smUkNp0d0 - >>94
確かに体操ですね…
眼科医にはその後、「白斑消えたら良くなります、糖尿を改善しましょうね」と言われました
>>95
また米100gに戻して糖質減らすか…
>>96
ありがとう取り敢えずウォーキング頑張ります
>>99
やめて…怖い、だが事実ですね
>>102
野菜の取りすぎも駄目なんですね…
タンパク質も減らすのか…
んーよく分かんなくなってきた
|
- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
109 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 20:06:54.66 ID:smUkNp0d0 - >>107
このままだと親より長く生きられないよとは言われましたが
腎臓については何も行ってなかったと思います、
最初の検査結果を初心者スレで、アップして
あっ俺ステージ2なんだって分かりました…
|
- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
110 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 20:12:09.70 ID:smUkNp0d0 - >>108
検査結果の真ん中と右は
2月3日でひと月前ですね…
|
- 糖尿病初心者質問スレpart46 [無断転載禁止]©2ch.net
114 ：34歳ステージ2[sage]：2017/03/03(金) 23:02:08.43 ID:smUkNp0d0 - >>113
タンパク質は1日5単位なので1食を大体1.7単位で湯せんした鶏胸肉一口分を5、6個をよく食べてます0.7は卵半分とかその他タンパク質で、食にこだわりが無いので大体おんなじ物を毎食、食べてます
|
- 糖尿病総合スレッドpart265 [無断転載禁止]©2ch.net
300 ：34歳ステージ3a (ﾜｯﾁｮｲWW ed44-x83U)[sage]：2017/03/03(金) 23:07:18.11 ID:smUkNp0d0 - >>295
良い言葉のアドバイスだけ拾ってたらいけないけど
気持ちがちょっと軽くなるアドバイスありがとうございます
他の皆さんのアドバイスもとてもありがたいです。
おまゆうですが、お大事に(*^^*;)
|
