- 慢性腎不全と透析 127 [無断転載禁止]©2ch.net
465 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-vZFA)[sage]：2017/03/01(水) 09:58:17.36 ID:72od69Oad - >>455
もやしの話だけど帰宅してから作るのはしんどいから朝20分くらい早起きしてる
一番大きな鍋とかボウルにどっぷり水に浸して帰宅まで放置（夏は冷蔵庫
生のスライスきゅうりやキャベツなんかも水につけたまま放置
これは少しのセロリや紫玉ねぎを足すときれい
帰宅してから一回洗ってスピナーで水切れば数日分の副菜ができるよ
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466 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-vZFA)[sage]：2017/03/01(水) 10:10:11.51 ID:72od69Oad - >>455
追
カリ生野菜が出てる
サラダコスモから低カリウムかいわれ大根
キレイヤサイからほうれん草とレタス
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467 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-vZFA)[sage]：2017/03/01(水) 10:12:07.51 ID:72od69Oad - カリ生野菜じゃなくてカリウム少なめ生野菜
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