- ジスロマックなどでの歯周内科スレ 1 [無断転載禁止]©2ch.net
144 ：病弱名無しさん[]：2017/02/24(金) 10:41:12.56 ID:d61qmLBB0 - １日25gぐらいの摂取が良いと言われてるけど、かなりアバウト
25〜50ｇぐらいかな？
ポリフェノールの血中濃度も３時間ぐらいで下がるらしいから
こまめの摂取がいいんだろうけど、いっぺんに食べちゃう
製菓用クーベルチュールチョコレートの１kgまとめ買いが効率的
大東カカオ スペリオール タンブル 1kg (カカオ分75%)
大東カカオ スペリオール エクアトゥール 1kg (カカオ分70%)
きくや アリバ 72％ 1kg
一般的な市販品なら、カカオポリフェノール含有量は
カレドショコラ(カカオ88)の１gあたり33.49mgのほうが
チョコレート効果95％の１gあたり28.33mgよりも多い
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147 ：病弱名無しさん[]：2017/02/24(金) 14:07:35.40 ID:d61qmLBB0 - 乳酸菌に関しては一応>>45でお伺いをたてて
>>48で了承をもらったと認識してたけどね
まぁ、さすがにブロッコリースプラウトはやりすぎかな
それに便乗してチョコネタを投下した俺も悪いが
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- 歯周病（歯槽膿漏・歯肉炎等）46 [無断転載禁止]©2ch.net
638 ：病弱名無しさん[]：2017/02/24(金) 17:38:47.36 ID:d61qmLBB0 - 誰かココアとかハイカカオチョコレートで歯周病予防やってる人いる？
カカオポリフェノールが歯周病菌に(ry
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