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420 ：病弱名無しさん[sage]：2017/02/24(金) 06:46:51.24 ID:WeYG3sTY0 - 食物繊維は糖尿病でなくても不足しがちだけど、
朝は糖尿病で特に不足しがちな栄養素補給した方がいいと思っている
その結果、毎日朝は雑穀米が主食で、それに納豆と卵とキノコ・海藻類の味噌汁
糖質制限は砂糖と菓子類ジュース類禁止程度で十分、甘味料も必要無し
あと、個人的にスムージー禁止かな。
色々な面でチリも積もれば山なのが糖尿病かと。その発症原因も改善方法も。
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6 ：病弱名無しさん[sage]：2017/02/24(金) 06:58:18.26 ID:WeYG3sTY0 - >>4
折角たてたんだから
変梃りんな宗教団体の教徒様専用隔離スレにすれば
人類〇〇〇万年は××××食です、なんて糖尿病が自ら全く治せない教祖を崇拝して
××××食を普及させて△△△食品をリピートさせて
人類皆糖尿病患者として引きづり込もうとする連中の
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116 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfcc-qCCQ)[sage]：2017/02/24(金) 10:33:20.38 ID:WeYG3sTY0 - 筋肉落とさず脂肪だけ落とす方法よりも
脂肪燃焼は新陳代謝に任せて筋肉量維持した方が糖代謝改善にもつながるし無難だと思うけど
どこぞの宗教団体じゃあるまいし、ウォーキングした程度で筋肉量は減らないから
有酸素運動でカタボリックになる奴は糖代謝低下が相当進んでいると思われ
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