- オナ禁の効果を報告するスレ243 [無断転載禁止]©2ch.net
546 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0778-Dy3t)[sage]：2017/02/22(水) 02:18:52.50 ID:yu5zrFa60 - >>544
オナ禁してるしてない関わらずアミノ酸は必要だよ。特に必須アミノ酸は体内で合成されないし。
あと、俺はオナニーの害のひとつ「ダルさとかやる気が出ない」という現象の原因として、セロトニンとドーパミン不足説を提唱してるから、それらの原料のトリプトファンとチロシンの摂取を実験してる
|
- オナ禁の効果を報告するスレ243 [無断転載禁止]©2ch.net
548 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0778-Dy3t)[sage]：2017/02/22(水) 04:08:07.74 ID:yu5zrFa60 - >>547
そこまで詳しくはないんだけど、セロトニンは多幸感を起こしたり、イライラとか焦燥感を押さえるんだってさ。で、うつ病の人はセロトニン不足の人が多いんだって。だから抗鬱剤はセロトニンをリサイクルする成分が入ってる。
あと、睡眠導入ホルモンのメラトニンの前駆体でもあるから、セロトニン不足になると寝付きが悪くなったり、睡眠の質が落ちたりしてそれがダルさに繋がる
|
- オナ禁の効果を報告するスレ243 [無断転載禁止]©2ch.net
601 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0778-Dy3t)[sage]：2017/02/22(水) 21:42:29.13 ID:yu5zrFa60 - >>595
急激に下がる9日目には1日目と同じになる
|