- 【アトキンス釜池】糖質制限全般66【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net
416 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-qGpg [124.103.236.236])[]：2017/02/22(水) 02:14:57.02 ID:ZLDoMWtj0 - >>392
三日断食とかはやってたから
そりゃあ〜まったく食べないんだから糖質制限も兼ねてるよ
確かに一定を超えたら楽にはなるが
何というか、それはそれな訳
テレビやスマホや電話が無い暖房が焚き火みたいな生活も
それしかない昭和以前なら悪くはない、慣れるだろうが
便利な現代にそんな生活は出来ないよ
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417 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-qGpg [124.103.236.236])[]：2017/02/22(水) 03:18:37.26 ID:ZLDoMWtj0 - 真冬でも暖房なんか付けない
薄着で生活してたら寒さに強くなるらしいが
風邪も引かないらしいし
でも、出来ないでしょ?そんな生活
日本人がアフリカの生水を飲んだら腹壊すらしいが
アフリカ人は平気だからね
それが多少は不衛生が暖房無いとかが健康に良くてもさ
そんな生活を便利な現代に出来ないよね
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421 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-qGpg [124.103.236.236])[]：2017/02/22(水) 10:55:48.14 ID:ZLDoMWtj0 - 南雲医師も冷たいシャワー浴びたり
ストイックな生活をしてるよな
体内のミトコンドリアを活性化さすには少し早歩きとかさ
一日一食や糖質制限を毎日やってたら慣れるのだろうが
その生活が楽は絶対に大袈裟だな
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422 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-qGpg [124.103.236.236])[]：2017/02/22(水) 11:15:34.28 ID:ZLDoMWtj0 - 刑務所みたいな適度な運動と食生活が出来たら
誰でも健康になれるなんかわかりきった話なんだよね
それが楽かどうかはまったく話は別なような気はするんだけどね
そんなに健康になりたいなら暖房切って冬場でも薄着とかやったほうがいいよ
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423 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-qGpg [124.103.236.236])[]：2017/02/22(水) 11:34:01.08 ID:ZLDoMWtj0 - 減塩が体にいいと聞いて
弁当にまったく調味料かけない生活が
明日からいきなり出来るとか
突き詰めたらそんな話だよね
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424 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-qGpg [124.103.236.236])[]：2017/02/22(水) 13:12:04.12 ID:ZLDoMWtj0 - 西城秀樹も無茶なダイエットに水分摂らずにサウナとか
そんなことやってて脳梗塞になったらしいな
やっぱ体が求める物を拒否するのは逆に体に悪い気はするね
おれも職場にインフルエンザが流行って、食べたいだけ食べてＧＡ１３だから
昨日も夕食に博多ラーメン食べて、梯子にお好み焼き食べて風邪気味だけど、食後に散歩して寝たら回復したもんな
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427 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-qGpg [124.103.236.236])[]：2017/02/22(水) 13:46:04.19 ID:ZLDoMWtj0 - 西城秀樹みたいに無茶なダイエットに
水分を摂らずにサウナとか
それが南雲医師みたいにツボにハマれば健康に良いんだろうけどさ
人体が喉が乾くのに水分を我慢するとか何かリスクある気はするね
俺は絶対にやらないけどさ
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431 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-qGpg [124.103.236.236])[]：2017/02/22(水) 23:16:58.58 ID:ZLDoMWtj0 - 減塩も俺は出来ないなあ
腎臓が悪いとか、明らかに高血圧とかさ
医者に忠告でもされないと
そんな食生活は無理だよ
でも、痩せてるし、食後は散歩してるけどね
それで血圧も別に高くないし
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