- オナ禁の効果を報告するスレ243 [無断転載禁止]©2ch.net
529 :病弱名無しさん (ブーイモ MMb2-6x/Q)[sage]:2017/02/21(火) 22:16:01.86 ID:0U42BJKiM - 4日目。
オナ禁しててもテストステロンを意識してないと意味がない。 やはり筋トレ、ランニングは大事。 しかしやり過ぎも問題。 フルマラソンを本気で走るとテストステロンの値が通常に戻るのに3ヶ月かかるという・・・(´・ω・`) フルマラソンはもうやめた!
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539 :病弱名無しさん (ブーイモ MMb2-6x/Q)[sage]:2017/02/21(火) 22:52:46.58 ID:0U42BJKiM - >>538
伝説始めたんじゃなかったのかよw
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