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2017年02月05日
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CEVMPEvq0
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病弱名無しさん
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part52 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part52 [無断転載禁止]©2ch.net
897 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/02/05(日) 15:04:10.82 ID:CEVMPEvq0
資格の勉強をしています。日中は仕事をしていて残業もかなりあるので疲労が激しく、勉強する前に眠くて眠くて困っています。 色々検索するとBCAAというサプリが疲労回復に良いらしいと書いてあるのですが、筋トレ以外にも疲労回復に効果があるのでしょうか。
カフェインは頭痛が酷いので飲まないようにしています。
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part52 [無断転載禁止]©2ch.net
905 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/02/05(日) 19:16:31.68 ID:CEVMPEvq0
>>900
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part52 [無断転載禁止]©2ch.net
906 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/02/05(日) 19:19:53.67 ID:CEVMPEvq0
>>900
ありがとうございます。毎日最低でも6時間は寝るように心掛けています。
仕事、家事の関係で1日2時間も時間が取れず苦労してます。
栄養も心掛けているのですが何分1日立ちっぱなし&人間関係でクタクタになってしまいまして…
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