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2017年02月01日
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AmPefxMG0
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書き込んだスレッド一覧
病弱名無しさん
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
702 ：
病弱名無しさん
[]：2017/02/01(水) 15:33:28.79 ID:AmPefxMG0
亜鉛サプリって、みんなどこで買ってる？コンビニ？ドラッグストア？街の薬局？
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
707 ：
病弱名無しさん
[]：2017/02/01(水) 16:04:44.47 ID:AmPefxMG0
亜鉛サプリの代わりに、コンビニのおつまみコーナーの牡蠣の燻製にしようかと、悩む。お酒好きなので。1日250円。
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
720 ：
病弱名無しさん
[]：2017/02/01(水) 17:32:22.66 ID:AmPefxMG0
>>716
長期間なら、単体の栄養素のサプリ服用より食品の方がいいと思う。栄養素は複数の組み合わせで効くから。
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
722 ：
病弱名無しさん
[]：2017/02/01(水) 17:38:58.91 ID:AmPefxMG0
しかし、牡蠣が高い。生が怖いので、フライパンで焼いたり、お味噌にする。長芋の短冊と食べたら、最強でしょ。
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
724 ：
病弱名無しさん
[]：2017/02/01(水) 17:46:26.64 ID:AmPefxMG0
鰻も牡蠣も高いので、夜のスーパーで半額鳥レバーとニラを炒めたり、積極的にゴボウとアボカドとオクラと青魚食べてる。大豆はオナ禁効果が薄まる気がした。
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
728 ：
病弱名無しさん
[]：2017/02/01(水) 18:04:31.48 ID:AmPefxMG0
ニラ、たまねぎ、生姜、ニンニクと、牛レバー、シマチョウの入ったモツ鍋作ったら、朝勃ち凄かった。ただし、息が臭くなるから週末のみ。
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
733 ：
病弱名無しさん
[]：2017/02/01(水) 18:35:32.04 ID:AmPefxMG0
牡蠣、亜鉛サプリで月いくらくらい？
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
738 ：
病弱名無しさん
[]：2017/02/01(水) 19:26:38.77 ID:AmPefxMG0
牛乳、りんご、緑茶で匂いは消える
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