トップページ > 身体・健康 > 2017年01月27日 > iMgh7Jb70

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病弱名無しさん (ワッチョイWW fbb1-kldl [218.110.254.63])
病弱名無しさん (ワッチョイWW fbb1-kldl)
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119 :病弱名無しさん (ワッチョイWW fbb1-kldl [218.110.254.63])[sage]:2017/01/27(金) 12:04:01.60 ID:iMgh7Jb70
最近発見したことを書きます
肥満、酒、タバコ、カフェイン、昼夜逆転、運動不足
この中で最も悪いのは肥満だね
次点で運動不足
肥満は身体の健康にも自律神経にも悪いと思う
運動不足は肥満に繋がるから同義
タバコとかカフェインとか可愛い方
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442 :病弱名無しさん (ワッチョイWW fbb1-kldl)[sage]:2017/01/27(金) 12:07:22.46 ID:iMgh7Jb70
最近発見したことを書きます
肥満、酒、タバコ、カフェイン、昼夜逆転、運動不足
この中で最も悪いのは肥満だね
次点で運動不足
肥満は身体の健康にも自律神経にも悪いと思う
運動不足は肥満に繋がるから同義
タバコとかカフェインとか可愛い方
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447 :病弱名無しさん (ワッチョイWW fbb1-kldl)[sage]:2017/01/27(金) 17:53:44.05 ID:iMgh7Jb70
自律神経失調してたら普通は太りにくい
けどそこを環境やらで越えられたら次の不健康の扉が開かれる
太りにくいからこそ太ったら最も危険
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455 :病弱名無しさん (ワッチョイWW fbb1-kldl)[sage]:2017/01/27(金) 22:58:57.09 ID:iMgh7Jb70
>>450
血圧とか健康診断とかに問題あればそれは問題あり
いずれにせよ身長−105くらいの適正体重にしておいた方がいいよ


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