- 【反射区】足もみ健康法 14日目【足裏以外も】 [無断転載禁止]©2ch.net
529 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/26(木) 00:19:54.97 ID:Rv8JU+9F0 - 赤棒まで用意したのに、膝上10センチの揉み込みじゃ足りない気がして、ウォークマットに乗って柔軟体操したり、背這い首までしたりした。
頭蓋骨矯正ってのもあるみたいだから寝転がって頭もゴリゴリやったりしてた。
どれもちょー痛かったけど。
体感的に首までの背這いまででかなり効果があったと思い。
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531 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/26(木) 01:32:41.04 ID:Rv8JU+9F0 - 理由はよくわからないけど、セルライトとか調べたら、足もみすると血流とかリンパの流れが良くなって詰まってた老廃物＝セルライトと思い込んでやってた。
あと、もう１つの理由は寝返りも打てなくなったギックリ首だか何十肩みたいなのになって
2、3ヶ月でなんだか精神も弱々しくなってて
マジこのまま死ぬんじゃないかって思って、
肩首は胃とか肝臓って聞いたから、カイロもキネシオロジーも通い尽くして、さいごの頼みの綱がウォークマットで
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532 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/26(木) 01:38:45.71 ID:Rv8JU+9F0 - でもそのうち知らず知らずで良くなって、慣れてか、ウォークマット乗ったり足もみするのめんどっちくなっちゃって。
サボりつつ、あちこちま痛くなって足もみ復活!の繰り返し。。。
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