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2017年01月26日
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Cly5P6/l0
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書き込んだスレッド一覧
病弱名無しさん
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
49 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/26(木) 17:54:19.09 ID:Cly5P6/l0
>>32
筋トレの成果は?
毎日ってところが気になるんだが
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
50 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/26(木) 17:57:33.38 ID:Cly5P6/l0
>>22
うたた寝してもチンポたつよ
朝も関係ない
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
90 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/26(木) 23:21:40.64 ID:Cly5P6/l0
>>80
実名出してるビルダーからの情報を参考にしたほうがいい
匿名の筋トレまとめサイトは
どれもこれも中級者とか初心者の寄せ集めで信用できるサイトは一つとして存在しない。
インターバルや分割に関しても議論になるのであれが正しいこれが正しいというのは
ここでは書かないが、
毎日やるのはコルチゾール分泌が続くという事だけは言っておく
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
96 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/26(木) 23:41:51.57 ID:Cly5P6/l0
>>93
おまえみたいに議論ふっかけてくる奴が出て来るわけだが
自分で調べろ
一例で言うと山本義徳氏のブログに詳細がある
オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net
97 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/26(木) 23:43:18.23 ID:Cly5P6/l0
初心者とか知識のない奴との議論
これ最高の時間の無駄ね。ストレスにもなるから何のメリットもない。
オナ禁もそれがストレスになるようなら最悪出したほうがいい場合もありうるね。
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