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531 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/22(日) 08:04:50.15 ID:a4bRp45y0 - >>528
自分の感覚では常に戦闘モード（スーパーサイヤ人）とリラックスモード（食事、性欲、睡眠）は常に主導権争いをしている
運動は、>>529性欲を制御する一方では、性欲を維持するようにも働いてるように思える
過去、スーパーサイヤ人化法を提示してくれた人の数人は、その中に少食と運動を数えていたが、
これらも実は交感神経（戦闘モード）と副交感神経（リラックス、勃起時も）と相関しているような面でも見ることができる
ムラムラ解消に筋トレするのもね。
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532 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/22(日) 08:16:38.19 ID:a4bRp45y0 - さてそれを踏まえて言うと、>>528自分は両方だな
結局、覚醒状態のパフォーマンスを維持しようとすれば毎日運動せざるを得ない
そこでの高負荷の連続は肉体の負担が大きすぎる
３０分以上のジョギングは毎日仕事前後に行うと夜の時間も充実させられる
でも結局見た目的にもモテ的にも背筋や腹筋なども出来る範囲で頻繁に行って覚醒させるのが良い。となる。
それらが僕の実感であって、手早く済まそうとかは、結局リラックスモードぼ魔の手の罠に落ちる
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533 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/22(日) 08:22:21.82 ID:a4bRp45y0 - あと、関節を痛めないようにストレッチ＆マッサージはしっかりな。
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561 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/22(日) 14:35:19.73 ID:a4bRp45y0 - >>547
私が女性の視線を感じるときは
ちょっとキツい時間もあるような負荷アップダウンする有酸素運動に１時間は費やしたとき
セクシーと言われる時は、腹筋背筋腕脚全ての筋肉が目覚めて自分の意識の指令を待っているような感覚を得るとき
抽象的ですまん
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588 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/22(日) 21:13:39.85 ID:a4bRp45y0 - 人生はどこにでも堕落の種が潜んでるんだ
心がけだよ
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590 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/22(日) 21:18:11.07 ID:a4bRp45y0 - >>576
デモンズ系のバイオレンス＆死のゲームとかタバコやってると大分下がるぜ
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