トップページ > 身体・健康 > 2017年01月22日 > N+VU9DPi0

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病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0304-/Qox [110.66.60.215])
【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net

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【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0304-/Qox [110.66.60.215])[sage]：2017/01/22(日) 12:31:47.33 ID:N+VU9DPi0
残念！
九官鳥にほめられてしまった>>7さんはマイナス100点です
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9 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0304-/Qox [110.66.60.215])[sage]：2017/01/22(日) 12:41:13.44 ID:N+VU9DPi0
そもそも糖質制限でインスリン基礎分泌が増えるとしても
それは身体に影響しない許容範囲ということだろうけどな
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11 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0304-/Qox [110.66.60.215])[sage]：2017/01/22(日) 13:03:24.63 ID:N+VU9DPi0
ウサギもなるかもな
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25 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0304-/Qox [110.66.60.215])[sage]：2017/01/22(日) 15:42:16.75 ID:N+VU9DPi0
態度が桁外れに失礼だから気にするな
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34 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0304-/Qox [110.66.60.215])[sage]：2017/01/22(日) 17:04:39.01 ID:N+VU9DPi0
コピペではなく自分の頭で考えた理屈なのかと思いきや
単にアンチ目線の感想文だった
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36 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0304-/Qox [110.66.60.215])[sage]：2017/01/22(日) 17:21:52.07 ID:N+VU9DPi0
もう本気の糖質制限実験やってるし
これからもっと増えるだろ

http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=42
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=47
http://lab-sunchlorella.jp/health/2014/09/17/health_94/
今回研究チームは、低炭水化物ダイエットと低脂肪ダイエットについて、減量だけでなく心臓血管系への健康影響の比較を行った。

心臓血管疾患と糖尿病の既往のない148人の肥満の男女を集めて、ランダムに2群に分けた。一方の人々は低炭水化物ダイエット(1日40g以下)、
もう一方の人々は低脂肪ダイエット(1日脂肪エネルギー比率30%以下、飽和脂肪酸7%以下)を割り当てられ、1年間にわたって定期的に個人及びグループで食事カウンセリングを受けた。
1日の総摂取エネルギー量を2,000kcalとすると、炭水化物40g(160kcal)はエネルギー比率8%に相当する。通常の日本食では炭水化物が55-60%以上を占めるので、これがいかに少ない量かわかるだろう。

データ解析の結果3,6,そして12か月の時点で、低炭水化物群は、低脂肪群よりも常に平均体重減少量が大きかったことが明らかになった。12か月後には、低炭水化物群の参加者は、低脂肪群に比べて体重減少量が平均で3.5kg多かった。
3か月および6か月の時点では、低脂肪群のほうがウエストが細くなっていたが、12か月後には、両群のウエストに差はなくなっていた。
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66 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0304-/Qox [110.66.60.215])[sage]：2017/01/22(日) 22:54:42.24 ID:N+VU9DPi0
お国も確たる根拠がないから上限設定してないな

http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042630.pdf
耐容上限量の設定
たんぱく質の耐容上限量は、たんぱく質の過剰摂取により生じる健康障害を根拠に設定されなければならない。
しかし現時点では、たんぱく質の耐容上限量を設定し得る明確な根拠となる報告は十分には見当たらない。そこで、耐容上限量は設定しないこととした。


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