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2017年01月14日
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+K1nlCvL0
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病弱名無しさん
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
783 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/14(土) 10:45:11.71 ID:+K1nlCvL0
体重の有無よりも、急激な体重の増加、とかじゃないかな？
よく社会人になってから5キロ以上増えた、という人多いよね
成長期に作り上げた筋肉や骨が、
その増加についていけずに負担かけていまうんだと思う
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
819 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/14(土) 16:19:28.78 ID:+K1nlCvL0
手術経験者の人に質問です
手術後、どれくらいでヘルニア発症前の生活に戻りましたか？
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
836 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/14(土) 21:04:53.45 ID:+K1nlCvL0
>>834
P「悩め悩め悩めwww」
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
842 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/14(土) 21:36:20.76 ID:+K1nlCvL0
腹筋、背筋、尻の下、ふくらはぎ、
この辺は最低限レベルの筋トレで良いみたいだね
上半身を柔らかくするのも重要って言われた
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
846 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/14(土) 22:14:28.42 ID:+K1nlCvL0
>>845
既婚、子供ありで休職中ですよ
休職も期限あるから、手術も検討してます
会社の先輩に手術して15年何事もない人がいましたが、
当時は復帰まで術後半年かかったみたいですが
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