- オナ禁の効果を報告するスレ 239 [無断転載禁止]©2ch.net
286 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/09(月) 05:54:10.96 ID:dVQKQQoe0 - 9日目の朝。
オナ禁初めてから同時に24時消灯と6時アラームを実行してきてたんだけど、ここ何日かは消灯から30分以内に就寝して5時30分頃に目覚めるようになった。
7~8時間、ひどい時は10時間を超える不規則な睡眠時間が、5時間あたりで統一されてきた。辛さもなし。
やはりよく言われているとおりオナ禁は寝覚めにかなり影響するのかもしれない。
2017年、素晴らしいオナ禁ライフを過ごせるかもしれない…
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301 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/09(月) 11:03:26.93 ID:dVQKQQoe0 - ヤバいマジで抜きたいほんまにヤバい、オナニーのこと以外考えらんない。9日目。
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308 ：病弱名無しさん[sage]：2017/01/09(月) 12:07:01.41 ID:dVQKQQoe0 - 9日目にして跡美しゅり様に2発持ってかれました。
後悔してません、清々しいです。
オナ禁は辞めてオナ減に移行します、オナ禁出来る人は凄いですね…では、さようなら。
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