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2017年01月07日
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YYj7j+Yz0
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書き込んだスレッド一覧
病弱名無しさん
禁煙53日目 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
禁煙53日目 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
38 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/07(土) 00:33:49.88 ID:YYj7j+Yz0
今だけだな
タバコで得られていた安らぎのような物はタバコ無しでも得られるようになる
禁煙53日目 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
55 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/07(土) 18:29:42.60 ID:YYj7j+Yz0
>>38だが訂正させてくれ
タバコ吸って落ちつかせていた気持ちや頭が、吸わなくても常に落ち着いている
イライラしてもすぐ治る
タバコ吸うまでイライラが治らなかったのが嘘のようにな
禁煙53日目 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
57 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/07(土) 18:42:13.15 ID:YYj7j+Yz0
セブンスターでも楽勝
要は覚悟
言い訳は全て甘えだよ
禁煙53日目 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
59 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/07(土) 20:09:06.27 ID:YYj7j+Yz0
俺がやめた手順(夜の時点で残り2本にする)
夜飯の後吸う
↓
歯磨きと風呂済ましてその日はもう吸わない
↓
朝から夜まで吸わない
↓
夜飯の後吸う
↓
歯磨きと風呂済ましてそこから禁煙
寝起きで吸わなければ日中は意外と行ける
夜は意地でも吸うな
息苦しさも焦りも全てタバコが見せる悪夢
タバコは悪霊みたいなもんだ
ピークを乗り切るまでは死ぬ気で耐え抜けば、そっからは禁煙なんて笑っちゃうくらい余裕
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